Proljetni paketići s zelenim i žutim mahunama
Dočekajte goste s divnim i zdravim obrokom lakim za pripremu.
Lako
2 osoba
20 minuta
Sastojci
za 2 osoba
200 g rezanih zelenih mahuna Bonduelle
200 g žutih mahuna Vapeur Bonduelle
zamrznuti rižini listovi
1 crvena paprika
2 mrkve
2 zelena luka
5 sušeni paradajz
300 ml ulja
10 kašika tamnog soja sosa
5 kašika slatkog chilli sosa
4 kašike meda
2 kašike sezamovog ulja
1 čajna kašika peperoncina
1 zdjela vode
1 svežanj peršina
začini
sol, biber
200 g žutih mahuna Vapeur Bonduelle
zamrznuti rižini listovi
1 crvena paprika
2 mrkve
2 zelena luka
5 sušeni paradajz
300 ml ulja
10 kašika tamnog soja sosa
5 kašika slatkog chilli sosa
4 kašike meda
2 kašike sezamovog ulja
1 čajna kašika peperoncina
1 zdjela vode
1 svežanj peršina
začini
sol, biber
Sastojci za 2 osoba
200 g rezanih zelenih mahuna Bonduelle
200 g žutih mahuna Vapeur Bonduelle
zamrznuti rižini listovi
1 crvena paprika
2 mrkve
2 zelena luka
5 sušeni paradajz
300 ml ulja
10 kašika tamnog soja sosa
5 kašika slatkog chilli sosa
4 kašike meda
2 kašike sezamovog ulja
1 čajna kašika peperoncina
1 zdjela vode
1 svežanj peršina
začini
sol, biber
200 g žutih mahuna Vapeur Bonduelle
zamrznuti rižini listovi
1 crvena paprika
2 mrkve
2 zelena luka
5 sušeni paradajz
300 ml ulja
10 kašika tamnog soja sosa
5 kašika slatkog chilli sosa
4 kašike meda
2 kašike sezamovog ulja
1 čajna kašika peperoncina
1 zdjela vode
1 svežanj peršina
začini
sol, biber
- Korak 1Narežite papriku, mrkvu, sušeni paradajz, zeleni luk i peršin. U tavi na malo ulja popržite mrkvu, papriku i mahune; dodajte luk, peršin, sušeni paradajz i kašiku peperoncina. Posolite i pobiberite.
- Korak 2Pripremite sos: u soja sos umiješajte slatki chilli sos, med, peperoncine, peršin, sezamovo ulje i malo vode.
- Korak 3Rižine listove otopite u frižideru. Uzmite jedan list i namažite ga smjesom povrća. Krajeve lista premažite vodom, presavijte i zarolajte u rolice. U tavi na vrelom ulju pržite rolice dok ne porumene i izvadite ih na papirni ubrus koji će pokupiti višak masnoće.
Budite iznenađeni
Lako
Srednje
Teško
< 15 Minuta
15 - 45 Minuta
45 45 m i +
Zelene mahune s paradajzom i koprom
Izvrstan obrok s bijelim lukom i puno kopra! Lagan za pripremu! Prikladan za predjelo ili glavno jelo.
Salata u staklenci sa žutim mahunama
Idealan obrok za ured ili piknik
Zelena povrtna krem supa sa slanutkom
Novi i slasni recept za krem supu! U ovom ukusnom receptu ćete pronaći nutritivne vrijednosti zelenog povrća kombiniranog sa slanutkom bogatim vlaknima i proteinima.
Otkrijte takođe...